3434EW Nieuwegein
Het is handig om makkelijk zittende kleding te dragen. Eventueel een vestje wat uit kan. En belangrijk goed zittende lage schoenen.
3434EW Nieuwegein
Bewegen is investeren in uzelf. Ik geef Meer Bewegen voor Ouderen-gym. Er wordt onder andere gewerkt aan balans, beweeglijkheid, kracht, coördinatie, oriëntatie. We werken op gezellige muziek en deels met veilige materialen. De les bestaat uit staande en zittende oefeningen. Ook kan de hele les op de stoel gevolgd worden. We werken allemaal naar ons eigen kunnnen.
U mag altijd twee lessen gratis en vrijblijvend meedoen om zo te kunnen ervaren of deze les bij u past.
Ik vind het leuk om u te mogen verwelkomen. Nog leuker om samen met iemand anders naar de les te komen.
Het is handig om makkelijk zittende kleding te dragen. Eventueel een vestje wat uit kan. En belangrijk goed zittende lage schoenen.